NO HACEMOS LA TÍPICA CLASE DE FITNESS

El programa de SuperMums se centra en la salud de tu suelo pélvico. Desde la preparación al parto y reducción de dolores relacionados con el embarazo a permitiros volver poco a poco a hacer ejercicio y recuperar la silueta, nuestras sesiones giran en torno a los ejercicios hipopresivos de Low Pressure Fitness.

ESPECÍFICO PARA TI

Estamos aquí porque has dejado de tener tiempo para cuidarte cuando te quedaste embarazada o tuviste a tu bebé. Únete a otras mujeres como tú y vuelve a ejercitarte.

FORTALECE TU SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Cuando se debilita durante el embarazo o el parto, deja de realizar su función y pueden aparecer prolapsos y pérdidas de orina. Nuestro objetivo es ejercitarlo, así como los músculos del abdomen, para evitar y prevenir estos problemas.

ENTRENA CON TU BEBÉ

Puedes traer a tu bebé a todas las clases, de forma que puedes empezar a centrarte en tu salud sin descuidar a tu pequeño. ¡Hay tiempo para cuidaros a los dos!

SABER MÁS
SuperBellies
SuperBelliesBajo impacto

Sesiones de gimnasia prenatal, un programa de gimnasia suave y segura adaptada a todas las etapas del embarazo.

<b>SuperMums</b>
SuperMumsEntrena con tu bebé

Programa de entrenamiento post-natal de gimnasia suave, ideal para recuperar la silueta después de dar a luz.

<b>WonderWomums</b>
WonderWomumsEntrenamiento de alta intensidad

Fitness para las mamás deportistas. Sesiones más intensas con ejercicios de cardio, tonificación e hipopresivos.

<b>Hypopressives</b>
Hypopressivesby Low Pressure Fitness

Concéntrate al 100% en tu suelo pélvico, tu postura y la fuerza de tu abdomen gracias a este entrenamiento hipopresivo revolucionario.

Yoga Hatha Flow
Yoga Hatha FlowPara todo el mundo

Fluye de ua postura a otra trabajando conscientemente la respiración, desarrollando la fuerza, flexibilidad y tonificación muscular.

Yoga SuperBellies
Yoga SuperBelliesYoga prenatal

Práctica de yoga especial para encontrar confort y equilibrio mental durante el embarazo

Yoga SuperMums
Yoga SuperMumsEspecífico para las nuevas mamás

Reconecta con tu cuerpo mientras aprendes a cómo involucrar a tu bebé en tu práctica de yoga

Krav Maga
Krav MagaDefensa personal

Aprende a defenderte en situaciones habituales y a empoderarte como mujer

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¡Empieza hoy mismo!

INVIERTE EN SALUD

Pink Credits

25010 clases
  • 5 clases for 130€
  • 1 clase suelta por 35€
  • SuperBellies, SuperMums, WonderWomums yHypopressives by LPF
  • En SuperMums Studio
  • Grupos reducidos (6/8 pax)

Blue Credits

18010 clases
  • 5 clases por 100€
  • 1 clase suelta por 25€
  • Yoga y Krav Maga
  • En SuperMums Studio
  • Grupos reducidos

Personal training

50010 clases
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