COVID-19 Closure - from 26/10

Following the decree of the Wallonia-Brussels Federation, all sports clubs are closed due to the surge of the COVID-19 contaminations. Unfortunately, our studio must remain closed too. We continue to offer online classes until we can go back to exercising in the studio. Stay strong and stay safe!

COVID-19 Closure - 26/10 to 19/11

Following the decree of the Wallonia-Brussels Federation, all sports clubs are closed due to the surge of the COVID-19 contaminations. Unfortunately, our studio must remain closed too. We continue to offer online classes until we can go back to exercising in the studio. Stay strong and stay safe!

NO HACEMOS LA TÍPICA CLASE DE FITNESS

El programa de SuperMums se centra en la salud de tu suelo pélvico. Desde la preparación al parto y reducción de dolores relacionados con el embarazo a permitiros volver poco a poco a hacer ejercicio y recuperar la silueta, nuestras sesiones giran en torno a los ejercicios hipopresivos de Low Pressure Fitness.

ESPECÍFICO PARA TI

Estamos aquí porque has dejado de tener tiempo para cuidarte cuando te quedaste embarazada o tuviste a tu bebé. Únete a otras mujeres como tú y vuelve a ejercitarte.

FORTALECE TU SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Cuando se debilita durante el embarazo o el parto, deja de realizar su función y pueden aparecer prolapsos y pérdidas de orina. Nuestro objetivo es ejercitarlo, así como los músculos del abdomen, para evitar y prevenir estos problemas.

ENTRENA CON TU BEBÉ

Puedes traer a tu bebé a todas las clases, de forma que puedes empezar a centrarte en tu salud sin descuidar a tu pequeño. ¡Hay tiempo para cuidaros a los dos!

SABER MÁS
SuperBellies
SuperBelliesBajo impacto

Sesiones de gimnasia prenatal, un programa de gimnasia suave y segura adaptada a todas las etapas del embarazo.

<b>SuperMums</b>
SuperMumsEntrena con tu bebé

Programa de entrenamiento post-natal de gimnasia suave, ideal para recuperar la silueta después de dar a luz.

<b>WonderWomums</b>
WonderWomumsEntrenamiento de alta intensidad

Fitness para las mamás deportistas. Sesiones más intensas con ejercicios de cardio, tonificación e hipopresivos.

<b>Hypopressives</b>
Hypopressivesby Low Pressure Fitness

Concéntrate al 100% en tu suelo pélvico, tu postura y la fuerza de tu abdomen gracias a este entrenamiento hipopresivo revolucionario.

VER LAS CLASES

Horario

CLASES GRUPALES

¡Empieza hoy mismo!

INVIERTE EN SALUD

Créditos

10créditos250€
tipo de clase  SuperMums Studio Online
Clase grupal 1 crédito 0.5 créditos
Personal training 2.5 créditos 2 créditos

Nuestro estudio

Avenue Émile de Mot 22, Bruxelles

SABER MÁS