COVID-19 Closure - from 26/10
Following the decree of the Wallonia-Brussels Federation, all sports clubs are closed due to the surge of the COVID-19 contaminations. Unfortunately, our studio must remain closed too. We continue to offer online classes until we can go back to exercising in the studio. Stay strong and stay safe!
COVID-19 Closure - 26/10 to 19/11
Following the decree of the Wallonia-Brussels Federation, all sports clubs are closed due to the surge of the COVID-19 contaminations. Unfortunately, our studio must remain closed too. We continue to offer online classes until we can go back to exercising in the studio. Stay strong and stay safe!
NO HACEMOS LA TÍPICA CLASE DE FITNESS
El programa de SuperMums se centra en la salud de tu suelo pélvico. Desde la preparación al parto y reducción de dolores relacionados con el embarazo a permitiros volver poco a poco a hacer ejercicio y recuperar la silueta, nuestras sesiones giran en torno a los ejercicios hipopresivos de Low Pressure Fitness.
ESPECÍFICO PARA TI
Estamos aquí porque has dejado de tener tiempo para cuidarte cuando te quedaste embarazada o tuviste a tu bebé. Únete a otras mujeres como tú y vuelve a ejercitarte.
FORTALECE TU SUELO PÉLVICO
El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene la vejiga, el útero y el recto. Cuando se debilita durante el embarazo o el parto, deja de realizar su función y pueden aparecer prolapsos y pérdidas de orina. Nuestro objetivo es ejercitarlo, así como los músculos del abdomen, para evitar y prevenir estos problemas.
ENTRENA CON TU BEBÉ
Puedes traer a tu bebé a todas las clases, de forma que puedes empezar a centrarte en tu salud sin descuidar a tu pequeño. ¡Hay tiempo para cuidaros a los dos!
Horario
CLASES GRUPALES
¡Empieza hoy mismo!
INVIERTE EN SALUD
tipo de clase | SuperMums Studio | Online |
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Clase grupal | 1 crédito | 0.5 créditos |
Personal training | 2.5 créditos | 2 créditos |